医生，我是女生，比较胖

      肥胖者体重大，代谢率高，产热多，而且脂肪厚不容易散热。身体会通过较多出汗来散热，所以这种情况一般是正常的。建议清淡饮食，限制高脂，高热量食物避免进食辛辣刺激性食物，适当控制体重。
      

      病情分析：
      你好，夏季本来就热，外界温度超过人体温，出汗是最好的散热方式，出汗多比出汗少的要好。
      指导意见：
      你好，平时低盐低糖少油健康饮食，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，加上适当锻炼，不仅能减肥且能有个好气质，贵在坚持。
      

      病情分析：
      您好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
      指导意见：
      建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，吃饭七八分饱，少吃主食，坚持每天早晚锻炼身体，把体重控制在正常范围。
      
      以上是对“医生，我是女生，比较胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！