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我是12岁,脸比较胖

女 | 12岁 2017-10-21 09:26:36 7人回复 来自成都市

健康咨询描述: 我是12岁,脸比较胖,上个月称重是89.6斤,平时爱:吃的是瘦肉,脸上还有很多豆豆,目前已经买咯宝宝霜在用了,我想问如何去瘦脸,以及瘦身,拜托了

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2017-10-21 09:37:55 我要投诉

      病情分析:
      不知道你现在具体的身高是多少,平时饮食生活习惯怎么样?有没有不爱运动的习惯
      指导意见:
      根据您目前的年龄来估算,确实是体重看上去有点超重,但是这种情况要根据具体的身高,而估算一下,平时注意控制饮食,不要吃太多的,高热量脂肪食物注意加强体育运动锻炼

武侠
武侠 济南市口腔医院   主治医师 擅长: 牙周炎,牙髓炎,牙龈炎 帮助网友:878称赞:1
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2017-10-21 09:40:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,属于青春期的一个减肥方面的问题是比较常问的一个问题
      指导意见:
      由于你的年龄较小,不要刻意的去减太多,平时的话,针对你这年龄街多少钱一不要吃油炸零食好好吃饭,不要吃油腻的,多运动就可以啦!

袁蕾
袁蕾 护师 擅长: 妇科常见疾病,如宫颈糜烂,各类阴道疾病,附件炎,盆 帮助网友:24961称赞:16
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2017-10-21 09:41:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,想要减肥的话,一般来说是可以采取健康的减肥方法。
      指导意见:
      可以采取运动减肥,或者饮食减肥,长痘痘的话是由于内分泌失调引起的,这种情况的话,可以考虑。多吃水果,蔬菜
      以上是对“我是12岁,脸比较胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民医院   医师 擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病 帮助网友:139516称赞:1249
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2017-10-21 09:41:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
      指导意见:
      你好,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-10-21 09:42:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,你这种情况可能和你个人饮食习惯体制缺乏运动有关系,导致的肥胖
      指导意见:
      应该多吃些青菜水果,配合有氧运动,减轻体重,这样也能够降低体内湿热,减少痘痘,注意平时个人卫生,祝您健康

崔雷
崔雷 信阳市人民医院   副主任医师 擅长: 微创手术治疗痔、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂(脱肛)、 帮助网友:81154称赞:1419
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2017-10-21 09:42:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你太小。没什么特殊办法,就是多做运动少吃。其它的方法不适合你。
      指导意见:
      无论是药物还是手术都不适合对十二岁的小孩子使用。最健康的方法还是多做运动,控制饮食。

陈玉锋
陈玉锋 正定县妇幼保健院   医师 擅长: 甲状腺腺瘤、甲状腺功能亢进症、甲状腺癌等颈部疾病; 帮助网友:6023
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2017-10-21 09:43:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
      指导意见:
      建议你多参加运动锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,一定能瘦下来的。
      以上是对“我是12岁,脸比较胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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