健康咨询描述: 我是12岁,脸比较胖,上个月称重是89.6斤,平时爱:吃的是瘦肉,脸上还有很多豆豆,目前已经买咯宝宝霜在用了,我想问如何去瘦脸,以及瘦身,拜托了
病情分析:
不知道你现在具体的身高是多少,平时饮食生活习惯怎么样?有没有不爱运动的习惯
指导意见:
根据您目前的年龄来估算,确实是体重看上去有点超重,但是这种情况要根据具体的身高,而估算一下,平时注意控制饮食,不要吃太多的,高热量脂肪食物注意加强体育运动锻炼
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,属于青春期的一个减肥方面的问题是比较常问的一个问题
指导意见:
由于你的年龄较小,不要刻意的去减太多,平时的话,针对你这年龄街多少钱一不要吃油炸零食好好吃饭,不要吃油腻的,多运动就可以啦!
病情分析:
你好,想要减肥的话,一般来说是可以采取健康的减肥方法。
指导意见:
可以采取运动减肥,或者饮食减肥,长痘痘的话是由于内分泌失调引起的,这种情况的话,可以考虑。多吃水果,蔬菜
以上是对“我是12岁,脸比较胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种情况可能和你个人饮食习惯体制缺乏运动有关系,导致的肥胖
指导意见:
应该多吃些青菜水果,配合有氧运动,减轻体重,这样也能够降低体内湿热,减少痘痘,注意平时个人卫生,祝您健康
病情分析:
你好,你太小。没什么特殊办法,就是多做运动少吃。其它的方法不适合你。
指导意见:
无论是药物还是手术都不适合对十二岁的小孩子使用。最健康的方法还是多做运动,控制饮食。
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