我怎么感觉自己这短时候胖了很多

      病情分析：
      你好，其实做爱是一项运动来的，一般都不会导致肥胖。导致肥胖的原因有很多饮食跟心情也会的
      指导意见：
      谁建议你从饮食来调节就可以了，一般是遵循早餐要吃好，中午要吃饱，晚上吃少的原则就可以了，晚餐尽量吃青菜。平时要注意锻炼和运动。
      

      病情分析：
      那你就要注意饮食了哦！可以查查关于饮食的书，上面会告诉你什么蔬菜水果对减肥有疗效，可以尝试做做。另外，还要有适当的运动，每天运动十分钟就会有效果了。
      指导意见：
      在每次吃饭前的15-20分钟时，喝两杯水后在吃饭，吃饭时要注意，一定要慢慢品味，慢慢吃！这样一个礼拜可以见到效果哦！