你好,如果你阴阳两虚的话,可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸调理一段时间,你才19岁这么年轻,关健还是要做好生活调节,按时休息不要熬夜,加强运动,如有手淫要戒掉或减少次数,清淡饮食,少吃辛辣刺激及寒凉食物
你好,你的情况阴阳两虚建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗,见效快、疗效确切,可以快速康复。
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