我这两个月一直在神游的状态

女 | 20岁 2017-04-19 20:45:46 3人回复来自未知

健康咨询描述：我这两个月一直在神游的状态，也感觉好压抑，有时候也会想不开。

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2017-04-19 20:57:07

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多寻求家人朋友的支持帮助。
      指导意见：
      妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。

侯俊英双鸭山市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：9966称赞：5

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2017-04-19 21:36:08 我要投诉

      病情分析：
      两个月前发生了什么，经历什么，使您感觉压抑，想不开，神游状态主要是什么？
      指导意见：
      看得出来您是积极面对问题的人，你能来咨询可能您也想到了很多。建议您寻求心理咨询师的帮助。

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周秀丽泰和县人民医院护师擅长: 妇科疾病，如阴道炎，盆腔炎，月经不调，子宫肌瘤妇科帮助网友：5106称赞：3

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2017-04-19 21:32:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你这么年轻，应该集中思想注意力放在学习上，避免多虑
      指导意见：
      建议集中注意力，少胡思乱想，不要熬夜，平时多出去户外运动下，和亲朋好友多交流沟通等，生命无价，不要想不开，自己调整一下
      以上是对“我这两个月一直在神游的状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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