这个周一跳绳了之后，小腿就开始慢慢变痛

女 | 15岁 2017-04-19 22:54:15 3人回复来自未知

健康咨询描述：这个周一跳绳了之后，小腿就开始慢慢变痛，到了第二天早上就更痛了，有时候坐太久就很难站起来了，走路变得一瘸一拐的了。想问一下怎么回事，该怎么做才会好？先谢谢了

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2020-10-12 11:22:16 我要投诉

考虑是局部的肌肉劳损，可以通过按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。放松压力，保持愉快心情。

张引锋淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长脊柱外科，创伤外科；如腰椎间盘突出症，腰椎管狭帮助网友：11452

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2020-10-12 11:23:21 我要投诉

根据您的描述分析，考虑可能是由于过度劳累导致的，平时要注意休息，不要过度劳累，不要剧烈运动，要注意保暖，不要受凉，饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，如果长时间不见好转，请到正规的医院做相关的检查，

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邓大勇抚州市中医院主治医师擅长: 头痛,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹帮助网友：8935称赞：21

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2017-04-20 02:25:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个可能是跳绳时间太久了，导致腿部的肌肉损伤，就会出现腿部疼痛，不适。
      指导意见：
      你这个可以对疼痛肌肉部位，涂点止痛的药膏，如扶他林，你可以用热水泡一下脚，促进血液循环。有没有扭伤?
      以上是对“这个周一跳绳了之后，小腿就开始慢慢变痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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