我现在能竖劈，但横劈不会

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你还没有发育完成，现在可以继续拉长的。
      指导意见：
      你好，可以先跑步热身以后，韧带松弛以后再开始进行锻炼，一般需要慢慢的，不能够一下子到底。
      

      病情分析：
      你好，可以的，慢慢来，不要着急，循序渐进的，保持精神愉快，
      指导意见：
      平时注意加强营养，适当锻炼，多吃蔬菜水果，含蛋白质丰富的食物比如牛奶鸡蛋瘦肉豆腐等等。
      

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，劈腿是需要练的，要循序渐进才行，不可强压。
      指导意见：
      你才13岁，要想练习是可以的，但不能着急，循序渐进才好，以免拉伤韧带，别着急，慢慢练，会练成的。
      
      以上是对“我现在能竖劈，但横劈不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！