有问必答网外科骨科 → :就是我以前劈叉劈的下去都是自己坚持苦练的现在我劈

:就是我以前劈叉劈的下去都是自己坚持苦练的现在我劈

女 | 15岁 2018-06-14 10:08:04 7人回复 来自

健康咨询描述: :就是我以前劈叉劈的下去都是自己坚持苦练的现在我劈不下去了而且还特别痛

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许玉红
许玉红 天长市张铺镇卫生院   医师 擅长: 急性上呼吸道感染,大叶性肺炎,咳嗽,肠胃炎,腹泻, 帮助网友:7397称赞:9
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2018-06-14 10:11:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你说的情况,这是跟年龄增大以及不经常锻炼
      指导意见:
      是有很大关系的,由于肌肉经常得不到锻炼,收缩性较差,当再次突然运动是就会发生过度牵拉而出现疼痛。
      

崔丽梅
崔丽梅 主管护师 擅长: 擅长流行性感冒,上呼吸道感染,支气管炎等。 帮助网友:6839称赞:4
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2018-06-14 10:12:26 我要投诉

      病情分析:
      你好!你说以前都是自己苦练坚持,劈叉能够劈叉下去,现在劈叉不下去了,这是由于长时间没有锻炼的原因吧。
      指导意见:
      你好如果长时间没有劈叉,那么肯定一下再运动,它会引起疼痛是正常的,你可以循序渐进慢慢来。痛的地方可以抹红花油。
      

刘兴慧
刘兴慧 医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,甲状腺功能亢进症,动脉粥 帮助网友:752称赞:1
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2018-06-14 10:29:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你服务,现在劈叉劈不下去也算正常。经常不练,也正常
      指导意见:
      建议你继续锻炼,技术都是慢慢练出来了,不要太过紧张了。不过,运动也要适度,不能太劳累啦。祝你健康。
      
      以上是对“:就是我以前劈叉劈的下去都是自己坚持苦练的现在我劈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2018-06-14 10:29:17 我要投诉

      病情分析:
      考虑软组织受损引起的现象,会有局部疼痛,严重时活动受限的症状。
      指导意见:
      建议避免剧烈运动和反复刺激,热敷缓解,涂抹红花油和扶他林软膏调理,可以有所好转。
      

代超
代超 玉环骨伤医院   医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎小关节紊乱,骨关节炎, 帮助网友:31629称赞:4
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2018-06-14 10:34:28

      病情分析:
      考虑为筋膜处软组织受损的情况发生,因过度牵拉从而引发了酸痛不适的症状出现。
      指导意见:
      建议需要进行热敷理疗及口服万通筋骨片,三七伤片及通痹胶囊,伸筋丹等药物治疗。
      

李锦嫦
李锦嫦 东莞市康复医院   主治医师 擅长: 面神经麻痹,失眠,便秘,腰间盘突出症,颈椎病,肩周 帮助网友:237
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2018-06-14 10:34:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人的韧带的柔韧性是不一样的建议你不要突然间去劈叉,这样会损伤你的韧带和肌腱的。
      指导意见:
      建议你最好到医院的骨科那里检查一下你的关节及韧带,平时最好不要突然间劈叉,最好循序渐进。
      

张玉杉
张玉杉 元氏县妇幼保健院   主管护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,推算受孕时间,早孕诊断,先 帮助网友:23537称赞:7
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2018-06-14 10:41:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在劈不下去了而且疼痛是由于你长时间没有锻炼了,肌肉韧带回缩了。
      指导意见:
      如果你想练劈叉,可以慢慢来,时间长了可以恢复的,劈叉前先做热身运动,避免拉伤。
      
      以上是对“:就是我以前劈叉劈的下去都是自己坚持苦练的现在我劈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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