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17岁男,176斤身高1

男 | 15岁 2017-04-20 15:49:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 17岁男,176斤身高1.81米,请我问算肥胖吗?需要特意减肥吗?谢谢

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甘雨
甘雨 护师 擅长: 皮肤疤痕增生,痘痘,痤疮,粉刺。,烧烫伤。毛囊炎, 帮助网友:2571称赞:3
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2017-04-20 16:15:00 我要投诉

      病情分析:
      还是有点肥胖,饮食上要多注意控制。多还是要多锻炼身体健康。
      指导意见:
      还需要锻炼。多饮水限制脂肪蛋白质的摄入。每天可以去游泳帮助减肥,增进脂肪燃烧。c
      

郑兵
郑兵 主治医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,小儿感 帮助网友:4062
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2017-04-20 16:28:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您目前的身高和体重,暂时不需要特意减肥,注意饮食结构,控制身体体重。
      指导意见:
      建议平时低盐低脂饮食,忌暴饮暴食,多加强运动锻炼,油炸、高胆固醇、高脂肪等食物少吃,控制体重不要进一步加重。
      

温丽红
温丽红 主治医师 擅长: 产褥感染,月经失调,神经官能症,不孕症 帮助网友:3470称赞:4
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2017-04-20 16:31:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的身高和体重得出来的体质指数显示你属于轻微的肥胖
      指导意见:
      建议适当的减肥,现在是88公斤,建议减到80公斤一下,你的体质指数才算在正常范围,适当的体育锻炼就可以
      
      以上是对“17岁男,176斤身高1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘淑艳
刘淑艳 二级公共营养师 擅长: 高血压,低血压,血脂异常,二型糖尿病,肥胖症,贫血 帮助网友:2371称赞:2
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2017-04-20 17:14:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的身高和体重计算您的体质指数是26.9。17岁正常体质指数范围是17.8-23.7。如果体质指数在23.8-27.7时,就属于超重了。
      指导意见:
      您的体重目前是超重状态了,你15岁,正处在青春期发育的关键期,建议健康有效的控制体重。每天三餐7分饱,一定要定时定量,天天做快、走慢跑运动,或者跳绳,跳舞,打球等等,每天活动时间60分钟,约会活动量10000步。
      

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