健康咨询描述: 轻度O型腿可以做负重深蹲,蹬腿等练腿的动作吗,会不会让罗圈腿更严重??本人热爱健身。
想得到的帮助: 请医生解答,谢谢。
病情分析:
男16岁,轻度O型腿可以做负重深蹲,蹬腿等练腿的动作吗?会不会让罗圈腿更严重?本人热爱健身。
指导意见:
您好,鉴于您的问题考虑,您正处于青春发育期,正是长身体的时期,而轻度O型腿跟缺钙有关,说明您需要及时补充钙质才有利于身体发育和健康,建议您最好去医院内科就诊,进行必要的检查(如骨密度检查),结合检查结果遵医嘱进行治疗治疗和调整,利于身体尽快恢复正常,而负重深蹲蹬腿这些属于锻炼身体,最好及时补充钙质,而且避免过度负重,这样才有利于身体健康。
病情分析:
你好!罗圄腿也叫O型腿,你现在16岁,正是骨骼发育期,过度深蹲是不可以的
指导意见:
建议:做适当运动,跑步,踢腿,蹦蹦跳跳都可以,别深蹲,盘腿,多补充钙质,多晒太阳
以上是对“深蹲,蹬腿等练腿动作会加重罗圈腿???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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