健康咨询描述: 您好医生我是名运动员今天跑的时候大腿后面突然拉伤了就像有人打你一样非常疼有什么办法能赶快康复
你的这种情况可能是没有热身就开始跑步而引起的拉伤,你可以用热毛巾热敷热敷,然后涂点扶他林或者是泡一个热水澡,也可以促进全身的血液循环,可以改善疼痛的。
目前出现疼痛比较严重的这种现象,有可能是肌肉拉伤所引起的,所以说这种情况是需要修养的,对于拉伤的这种现象需要休养一段时间才能够过度活动的休养,这段期间适量的活动可以,只要不过量的活动都没有太大的问题的。
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病情分析:
你好,你这个情况应该注意休息,可以局部用云南白药喷剂治疗
指导意见:
建议,你这个情况局部用点扶他林软膏,还需要休息,以后做运动之前都需要做准备运动
以上是对“医生我是名运动员今天跑的时候大腿后面突然拉伤了就像”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
指导意见:
一般出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,可结合中医针灸,理疗。
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