就是珍嗖啦吃了真的减肥吗？有没有副作用啊

      病情分析：
      您好，减肥产品有一定的副作用，停用后易反弹，不宜使用，您可以通过饮食调节和运动来减肥
      指导意见：
      建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，忌油腻油炸，高脂肪，高热量食物，多运动，如慢跑，骑自行车等，坚持锻炼，减少脂肪堆积
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述目前没有一种减肥药物，只有保健品。
      指导意见：
      现在保健品市场参差不齐，不建议服用，可能会引起明显不良反应，还是少吃多运动多锻炼。
      

      病情分析：
      你好！引起发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，多余的热量转化为脂肪。只有少数情况可能与内分泌失调有关。
      指导意见：
      科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。没有什么减肥药没有副作用还长期有效不反弹的。
      
      以上是对“就是珍嗖啦吃了真的减肥吗？有没有副作用啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！