刚才突然恶心，抠吐了，吃什么能缓解一下，

      你好，多数是由于胃肠，病所引起的呕吐现象，建议清淡饮食。同时口服止吐类药物，可吃一些新鲜的水果例如桃子，苹果等，同时宜多吃易消化，营养丰富的食物，忌食辛辣刺激性的食物。

      你好，根据你的描述，你是恶心，抠吐了，这时候，不太建议进食，暂时不要进食，过1，2个小时，吃点清淡，易消化的米粥，面条，减少刺激，并且注意保暖，

      病情分析：
      恶心呕吐可能是胃部不适或者是咽部不适引起的，如果只有一次可以通过饮食来调节，如果多次出现需要做检查的。
      指导意见：
      多次呕吐建议做咽部的检查是否有咽炎等，必要时做胃镜，也可以服用一些药物看看，如奥美拉唑，呕吐药物可以用胃复安。
      以上是对“刚才突然恶心，抠吐了，吃什么能缓解一下，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你恶心呕吐了，是不是吃凉的东西了，所以引起胃不舒服。
      指导意见：
      建议你吃上维生素b6，这个药可以起到止吐的作用。注意保暖，别吃凉的东西，多吃清淡易消化的食物，慢慢的也就好了。

      病情分析：
      你好，根据您的症状分析，你是突然，感觉恶心吐了，考虑你应该是胃肠道有炎症导致的。
      指导意见：
      您好，建议您应该去医院做一个胃肠检查，确诊后才能对症治疗，您不要吃辛辣刺激性食物，要吃易于消化的饮食。

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，刚才突然恶心，抠吐了，这是胃气上逆表现了。
      指导意见：
      在这样的情况下，可以服胃复安，维生素Ｂ６，半夏泻心丸等，多会有明显效果的。