健康咨询描述: 吃的不多还老发胖怎样调理,身高160现在体重都180了
病情分析: 您好,根据您的描述,考虑肥胖症的表现,健康减肥的方法是在保证人体必需能量的前提下节制饮食,增加运动,医学减肥包括抑制食欲、减少吸收药物,中医方剂及针灸理疗、吸脂术及胃肠道短路手术等等。 指导意见: 建议您保证三餐规律饮食,少吃高热量高脂肪食物,少吃零食,多吃蔬菜水果,7分饱,增加运动量,如肥胖症状较重经饮食控制运动效果不明显,可以应用医学减肥法,具体方案根据患者的肥胖情况而定,希望对您有所帮助。
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