心里感到很闷也很难受

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，建议到医院查一下，平时可以吃点顺气安神丸，
      指导意见：
      平时不要瞎想，不要乱想，可以多出去走走，多跑跑，让自己的思维方式转移注意力
      

      病情分析：
      你好，这种情况有可能存有抑郁焦虑，建议及时到心理科进一步检查确诊。
      指导意见：
      平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
      

      根据你对于情况的描述来看，这样的情况应该和抑郁的情绪有很大的关系。在这样的情况下建议及早地去当地的医疗机构挂心理健康们做一下系统的检查。
      
      以上是对“心里感到很闷也很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！