健康咨询描述: 医生你好,最近因为工作的事情非常疲劳,甚至有点焦虑,很怕自己做不好。尤其到了晚上想着明天的工作,老是皱眉头,心里感觉有事似的。 有时一想起来,感觉心特别堵的慌…感觉心塞…怎样改善呢
你好,结合您的描述情绪焦虑不稳与您近期工作疲劳有关,建议自我调整缓解工作压力,可以适当出去活动缓解压力。目前主要是焦虑状态。
病情分析:
你好,根据你的描述应该考虑是劳累疲劳的表现了,需要补充维生素
指导意见:
而且还需要调整高情绪,保证充足睡眠,增加锻炼加强体质,很快就可以恢复健康状况了
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