健康咨询描述: 我就是头脑想事情就会想说的话说不出来,就是比如去拿快递哟,人家问你什么名字,什么号码,我想说的可就是说不出来,从2015年起吧,16年没有,今年又这样了想事情话就说不出口怎么也说不出口,头脑一年就会想一次事情,很久很久想到也会说不出,还会失眠,就是只要过了那段过度期就不会说话说不出来了,我想请问是什么原因呢?
病情分析:
您好,根据您的描述,偶尔会有一段时间表达不出想要说的,失眠,其他时间正常,内心很疑惑,不知道为什么。
指导意见:
建议您放松下来,不要过于恐慌,不会表达就不表达,没什么大不了的,不要总是要求完美,减轻压力,让自己活的轻松自在,不用在乎别人的看法,活好自己。
病情分析:
你好,你语言的表达有时候非常困难。比如去拿快递哟,人家问你什么名字,什么号码,想说的可就是说不出来,从2015年起吧,16年没有,今年又这样了想事情话就说不出口怎么也说不出口,头脑一年就会想一次事情,很久很久想到也会说不出,还会失眠,就是只要过了那段过度期就不会说话说不出来了,你有一定程度的焦虑症。
指导意见:
建议你马上去当地的医院的心理科看看医生,医生会根据你的实际情况以及检查结果给予治疗的。
病情分析:
可能到一些特定的场所,你有紧张焦虑心理,想说的话说不出来,还失眠。如果不放心,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养。经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你不要过分关注自己的行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“我就是头脑想事情就会想说的话说不出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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