健康咨询描述: 我耳鸣有一个多月了,我工作是上夜班的,如果白天休息不好还会心跳很快,只有一个耳朵才会,请问医生是不是因为睡眠不好引起的,又不可不上夜班,怎么办?
病情分析:
这个考虑是休息不好的原因,如神经衰弱,一般伴睡眠质量差,容易醒,多梦等症状。
指导意见:
提高睡眠质量是关键,建议可以吃安神补脑液,维生素B6,谷维素,看效果如何。
病情分析:
你的耳鸣,是神经性功能失调引起的。你经常上夜班,白天睡眠不足,打破了人体生物规律导致的。
指导意见:
你上夜班时,保证白天有充足睡眠时间。保持精神饱满,均衡营养。必要时,去耳科检查一下。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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