严重便秘从高中开始便秘经常3-5天不便便喜欢粗粮水

      您好！很高兴为您解答问题，多饮水，吃易消化含足够水分的食物，可吃香蕉、苹果、蜂蜜等能润肠的食物，也可以吃火龙果或西梅果泥试一试，腹部顺时针按摩。
      

      你好，现在患有严重便秘史，经常出现便秘。喜欢吃粗粮和水果，喝水也不少，每天也坚持运动，但就是出现便秘。
      建议平时应该多调理饮食，多吃富含纤维的食物，必要时可以口服麻仁丸或者是复方芦荟胶囊以通便。
      

      病情分析：
      你好，考虑便秘，肠道菌群失调所致，可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，
      指导意见：
      建议药物方面可选用复方谷氨酰胺肠溶胶囊，通便胶囊，莫沙必利胶囊，注意观察病情变化，
      
      以上是对“严重便秘从高中开始便秘经常3-5天不便便喜欢粗粮水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况出现了之后有没有采取过什么治疗措施呢，根据您的描述，建议您有必要去
      指导意见：
      医院的消化内科进行一下积极检查，有必要可以检查一下肠镜和腹部彩超，明确原因后进一步治疗，可以喝点番泻叶茶
      

      病情分析：
      您好，您的情况建议您需要多吃粗纤维食物如，芹菜，西葫芦，韭菜等。
      指导意见：
      您好，您的情况建议您需要养成定时排便的习惯。建议您可以口服麻仁滋脾丸进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑有必要喝一些益生菌进行调理。
      指导意见：
      建议平时多吃新鲜水果，蔬菜及粗粮，适当的活动，每天轻柔按摩腹部，养成定时排便的习惯，必要时口服益生菌进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，主要考虑是由于你的胃肠功能较差，胃肠的蠕动减慢，而出现了这种慢性的便秘情况。
      指导意见：
      治疗的话建议你首先要清淡饮食为主，多吃一些含纤维素比较高的食物，同时建议你可以口服乳果糖或者是芦荟胶囊来辅助排便治疗。或者是用番泻叶来治疗观察。
      
      以上是对“严重便秘从高中开始便秘经常3-5天不便便喜欢粗粮水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！