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我老公上班太辛苦,人吃饭还可以就是胖不起来

男 | 43岁 2017-04-25 11:09:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 我老公上班太辛苦,人吃饭还可以就是胖不起来、请问吃什么

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杨德凤
杨德凤 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友:6605称赞:2
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2017-04-25 11:12:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的症状描述一般多见于平时上班辛苦劳累引起体重下降。
      指导意见:
      建议平时劳逸结合,注意休息,加强营养,多吃蔬菜与水果进行身体体质锻炼。
      

葛和春
葛和春 滕州市西岗中心卫生院   主治医师 擅长: 新生儿肺炎,喘息性支气管炎,小儿营养不良,感染性腹 帮助网友:6306称赞:3
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2017-04-25 11:19:17 我要投诉

      病情分析:
      上班太累不太容易胖的平时多吃点高脂肪高蛋白的饮食
      指导意见:
      建议平时多吃点面类的食物面条馒头之类的饭胖瘦的健康最重要不要特意吃太胖
      

陈明慧
陈明慧 辉南县中医院   护师 擅长: 慢性胃炎,消化不良,肠胃炎,肠炎,胃炎,原发性高血 帮助网友:12515称赞:10
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2017-04-25 11:20:25 我要投诉

      病情分析:
      补充充足维生素,保持良好的生活习惯,适当活动,避免劳累
      指导意见:
      建议避免辛辣刺激性食物,冷饮浓茶咖啡忌酒,避免寒凉劳累熬夜,保证充足睡眠
      
      以上是对“我老公上班太辛苦,人吃饭还可以就是胖不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-04-25 11:22:03 我要投诉

      病情分析:
      您好可以多补充排骨类,还有鱼汤高蛋白的,同时有营养的食物,鸡汤或者虾肉,可以搭配好多,同时还有主食。
      指导意见:
      包括辅食还有水果蔬菜类这些都是必须共同搭配,身体才会得到及时补充,还有就是睡眠补充,而且精神压力,不可以太大的。
      

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