累的导致兴奋，失眠能治愈吗？
健康咨询描述： 几年前，由于工作加班加点到3点才睡觉，非常的累，后来导致睡不着觉，意识，思维都非常的清楚，就是睡不着觉，现在也是。该怎么办。
想得到的帮助： 几年前，由于工作加班加点到3点才睡觉，非常的累，后来导致睡不着觉，意识，思维都非常的清楚，就是睡不着觉，现在也是。该怎么办。
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回复区
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，失眠的原因很多，一般与精神因素有关
指导意见：
建议您要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
病情分析：
你好，除了失眠，还有其他症状吗比如情绪低落，不开心，心烦，做起事没有兴趣呢？
指导意见：
建议平时尽量不要给自己太大压力，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜劳累，可以短期使用安眠药改善睡眠。
只是感觉生活的目标没有了，但是现在都好了。
尽量合理规划好自己的生活，逐步完善起来，多看看事情好的方面。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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