周日坐着突然觉得特别累

      建议患者规律作息，适当的体育锻炼，多饮水，充分的休息，如果仍感觉全身疼痛的话，就到风湿科门诊就能协助诊治，可以化验肌酸激酶明确是否存在肌炎的情况。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，出现上述不适症状考虑与缺乏活动锻炼、日常生活中过度劳累等有关系的
      指导意见：
      现在的情况应该养成作息规律的习惯，一日三餐定时定量，避免长时间熬夜，适当活动锻炼，饮食均衡，避免过度劳累
      

      病情分析：
      这种情况应该考虑是否存在亚健康的状态，从而导致身体内的乳酸的聚集。
      指导意见：
      建议最近几天注意多饮水，适当的保持如酸的排出，症状会逐渐好转的，不用过多担心，避免感冒是真的
      
      以上是对“周日坐着突然觉得特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！