最近感觉睡眠越来越差，晚上经常失眠

      可以的，建议患者规律作息，避免劳累熬夜，晚上晚餐不要进食的太饱，晚上睡觉之前不进行剧烈运动，睡前可以喝一杯牛奶，可以读一些纸质版的书助睡眠治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你神经衰弱引起的失眠多梦的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服安神补脑液进行治疗配合甲钴胺片进行治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状，建议您不能够同时服用。
      指导意见：
      建议你平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果补充营养。
      
      以上是对“最近感觉睡眠越来越差，晚上经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的，葛根粉本身就具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目等功能，对失眠有一定的辅助疗效！所以期间服用安眠药不会有冲突的！不过建议二者能间隔半小时以上吃！
      指导意见：
      建议患者平时规律清淡饮食，忌食辛辣油腻，按时休息！对于失眠服用安眠药可能解决不了根本问题，最好还是能够中医汤药综合调理！祝健康！