我失眠已有15年了现在服用朱砂安神丸一天两次

      病情分析：
      除了药物治疗以外，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，调节情绪。
      指导意见：
      充足均衡全面营养，积极适当运动，八段锦易筋经五禽戏提高身体状态，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，失眠的病因应是肝肾虚、阴虚阳亢和脾肾两虚等多种因素而导致的。
      指导意见：
      建议你服用具有滋补肝肾作用的六味地黄丸、益气健脾、养血安神作用的归脾丸治疗。
      

      病情分析：
      你好！朱砂安神丸为清心养血，重镇安神中药，治疗心火旺，心烦不寐。
      指导意见：
      中医治病应该辨证施治，如你不属于上述症型，吃再多也没效果。建议服用汤药治疗，或是寻求心理医生的帮助。
      
      以上是对“我失眠已有15年了现在服用朱砂安神丸一天两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果长时间失眠引起的睡眠质量问题，会导致人的中枢神经系统衰退，从而导致更多的问题出现，需要做一些调整和改善，以免影响你的生活质量。
      指导意见：
      建议你用昌弘西洋参泡水喝来调理，昌弘西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是非常好的。平时休息要规律一些。