体育生小腿酸膝盖发不上力肌肉跑起来没力

男 | 18岁 2017-04-26 14:41:13 3人回复来自温州市

健康咨询描述：体育生小腿酸膝盖发不上力肌肉跑起来没力

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沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2020-07-09 20:44:29 我要投诉

小腿酸膝盖发不上力，要查找原因看一看的，是运动过度疲劳引起的还是有肌肉韧带的拉伤等引起的，在做治疗和处理看看，可以热敷或者温热水烫洗一天两次，每次约20分钟。

李楠楠枣庄矿业集团滕南医院柴里分院主治医师擅长: 擅长心血管疾病，高血压，糖尿病，呼吸系统疾病等。帮助网友：4964称赞：6

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2017-04-26 15:54:42 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑是否有受凉劳累外伤引起的滑膜炎
      指导意见：
      建议你平时要注意保暖，戴护膝，补充钙质和蛋白质，避免受凉劳累过度用力负重，多热敷按摩缓解症状，适当服用些硫酸葡萄糖胺胶囊

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孟丽芬二级公共营养师擅长: 擅长临床营养、食品营养、公共营养、食品安全相关的咨帮助网友：5510称赞：6

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2017-04-26 16:12:32 我要投诉

      病情分析：
      你好！据您以上所述您以上症状初步考虑为缺钙所致。
      指导意见：
      建议您去当地公立医院做微量元素检查，如果缺钙，建议口服迪巧钙，平时在生活中均衡营养、平衡膳食，不挑食，不偏食，规律生活，多晒太阳，多运动。可适量食用富含钙丰富的食物，如奶及奶制品，豆及豆制品，海带，绿叶蔬菜等。
      以上是对“体育生小腿酸膝盖发不上力肌肉跑起来没力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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