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生完孩子体重就没有下来

女 | 32岁 2017-04-26 16:15:13 2人回复来自

健康咨询描述：生完孩子体重就没有下来，特别苦恼，想喝冬瓜皮干荷叶泡的水，听说减肥，我想试试

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2020-07-09 13:19:07 我要投诉

生完小孩以后多数都会由于肥胖，因为坐月子期间吃了许多高热量食物，可以用冬瓜皮与干荷叶泡水喝，建议每天坚持有氧运动一小时，严格控制饮食，每日三餐，每餐主食不要超过100克。

邱晓静沁阳益民医院护师擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病帮助网友：38558称赞：73

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2017-04-26 17:37:40 我要投诉

      病情分析：
      这现象需要注意饮食，少吃多运动的，邮利于健康减肥的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松有利于恢复的