每晚失眠多梦，白天想睡觉

      你这是昼夜颠倒，植物神经紊乱。平时多喝点银耳百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水。白天多运动，尽量白天不要睡觉。这种情况可以吃点中成药舒肝解郁胶囊配合参芪五味子胶囊调理一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你身体失眠，那情况考虑是，脑部供血不足，等因素造成的
      指导意见：
      当身体出现失眠症状及时通过补益气血，镇静安神的药物进行调理治疗。注意休息和饮食
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是平时缺乏锻炼，睡眠不规律引起来的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多增加营养，增加运动增强体质就可以的。
      
      以上是对“每晚失眠多梦，白天想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！