健康咨询描述: 我今年17了身高173 还能长高吗 求推荐点食品和运动
想得到的帮助: 想让医生帮忙推挤下日常需要注意哪些
病情分析:
您好,身高和遗传因素有关,也和后期的生活饮食习惯有关
指导意见:
建议您平时保持良好的生活习惯,避免熬夜,饮食上多进食高蛋白,高维生素,含钙丰富的食物,多运动,如慢跑,打篮球等,坚持锻炼,促进骨骼生长
病情分析:
看了你的叙述,男孩,今年十七岁,一般男孩能长到二十岁,我建议适当运动,增加营养。
指导意见:
平时多吃鱼,肉类,含高蛋白食物,可以考虑打篮球,有利于长高,调理好每天晚上睡眠。
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