在两年前经历了一次精神空虚的状态

      病情分析：
      这种情况是一种心理精神疾病，抑郁性神经症或者焦虑性神经症导致的，需要到医院心理科
      指导意见：
      就诊检查，做个量表的评估就可以确诊，做个心理疏导，结合吃点调理神经的药物就可以治愈，这种疾病治疗越早效果越好，是可以治愈的疾病

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能患有抑郁症，但程度不是很重，建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看考虑你应该是有抑郁症引起的。
      指导意见：
      你好，建议你最好还是找心理医生看看对你帮助比较大，另外你要适当调节好自己的心态，遇事保持乐观点。
      
      以上是对“在两年前经历了一次精神空虚的状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在都已经长大了，有了自己的生活观和价值观，知道了什么是对的什么是错的。
      指导意见：
      你现在最大的问题就是对待自己的生活，没有一个确定的目标，不知道自己将来要怎样生活，你从现在开始，要给自己制定一个目标，有了目标，你就会有动力了，这样你的生活才会改善的。祝你好运。

      建议到当地正规医院做一个心理测试。平时多到大自然里走一走，通过运动，唱歌，画画等健康的方式释放负面情绪，如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的辅导。
      

      你好，你叙述的情况是抑郁症，同时伴随焦虑。建议看心理医生做彻底的治疗。医生帮助下探索童年，探索过去的经历当中那些负性事件对你的影响。化解不良情绪，修正不当认知。至于说不知道该怎样放过自己，这个有点严重了，自己还很年轻，要允许自己犯错误，允许自己有各种情绪出现。谁都不能做完美的人。所以在任何时候都要支持自己，爱自己。