在两年前经历了一次精神空虚的状态

健康咨询描述： 在两年前经历了一次精神空虚的状态，发现身边的没有人能够倾谈心事，然后整个人的精神状态不好，空壳的行尸走肉般，喜欢去人多的地方，因为那样才能感觉到自己的存在。将近半个月持续这种状态，过了半年经历过一次挫折，没有能够帮助我，身边的亲人朋友在我最需要鼓励和安慰的时候都在压迫我，然后把自己关在房间里半个月，不出房门，每天晚上都在哭，感觉自己的世界是在这个世界上是不存在的，没有任何意义的。因为爸爸的一句鼓励，我又振作起来了，不知道是不是因为有了前两次这样的情况，后面我每过两个月就会发生一次不知道怎么说的痛苦和低迷，总是会想着想着就哭了，我很想和朋友玩，但是不敢主动和朋友说，因为觉得她们并不是只有我一个朋友。我很想和爸爸妈妈想朋友一样聊天，可是发现每次都不是聊天而是教育，所以我现在只能自己承受任何事情，每当伤心的时候我只能折磨自己来发泄，发现每次折磨玩自己是如此的痛快和舒服，现在我无法从这种状态中走出，我很痛苦很想需求帮助，却发现我根本没人能救助，因为没人能理解，我想知道我这不是一种病，我不知道该怎样放过自己！