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14岁,身高一米七多

男 | 14岁 2017-04-27 21:35:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 14岁,身高一米七多,体重75左右,是否属于肥婆胖,该怎样减肥又不影响发育

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王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2020-07-09 19:48:46 我要投诉

      不影响正常的发育,又能达到减肥的效果,就要增加你的运动量,同时要调整你的饮食,不要食用垃圾食物,膨化食品和碳酸饮料,要注意多使用一些青菜,然后增加运动
      

苏强
苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎心肌梗死支气管炎冠心病脑梗死脑出血肺气 帮助网友:12651称赞:5
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2017-04-28 09:16:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,体质指数计算公式为:体重(㎏)÷身高(㎡),正常的体质指数是≥18.5㎏/㎡<24㎏/㎡。超重是≥24㎏/㎡<28㎏/㎡;肥胖是≥28㎏/㎡。你可以计算一下,你的体质指数是多少。
      指导意见:
      建议你养成良好的生活习惯,不要刻意的追求瘦,以免影响你的正常身体发育。如果你根据计算体质指数是超重或是肥胖,你也不要用减肥药物,只要适量控制饮食,少食油腻食物,多吃水果蔬菜,积极锻炼身体就可以控制好体重,还不影响你的正常发育,何乐而不为呢!
      

庄义徐
庄义徐 主治医师 擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,生殖器疱疹, 帮助网友:53175称赞:124
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2017-04-28 09:51:38

      病情分析:
      引起人体肥胖的主要原因是因为平时缺乏体育锻炼,同时饮食不注意控制导致的脂肪堆积
      指导意见:
      因此建议你平时需要多参加体育锻炼,以消耗热量,同时需要严格控制饮食,减少热量的摄入,就会改善的
      
      以上是对“14岁,身高一米七多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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