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好像是初中开始,上课老是昏昏欲睡

男 | 20岁 2017-04-27 23:20:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 好像是初中开始,上课老是昏昏欲睡。下课精神又有了

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孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2017-04-28 08:14:35 我要投诉

      病情分析:
      这种情况近期要注意配合,保持良好的生活习惯,饮食习惯,保证充足的休息睡眠时间
      指导意见:
      另外要注意营养的补充,避免有过大的压力,适当的进行户外活动,要做到劳逸结合。
      

段文
段文 济宁市第一人民医院   医师 擅长: 传染性非典型性肺炎,大叶性肺炎,乙型肝炎 帮助网友:400
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2017-04-27 23:46:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这里没有什么大问题,应该是你对上课没有大的兴趣,晚上休息时间要早
      指导意见:
      建议你调整自己作息时间,做到早睡早起,然后注意清淡饮食,可以做适量的运动
      

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2017-04-28 08:15:51

      病情分析:
      这种情况考虑可能平时生活不是很规律,可能跟熬夜有很大的关系。
      指导意见:
      平时要多吃一些新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食物,少吃油腻油炸油脂类的食物,同时要保证睡眠,避免熬夜。
      
      以上是对“好像是初中开始,上课老是昏昏欲睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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