前几天在健身房坐杠铃深蹲

      病情分析：
      症状很明显是个腰部拉伤，从你描述的情况看，问题还不算太严重
      指导意见：
      不过，如果你仍然觉得腰部不适，建议你还是需要到医院检查一下为好，排除一下腰椎间盘的问题
      

      病情分析：
      你好，前几天在健身房运动，腰部很疼可能是锻炼时引起的拉伤，如果症状有缓解休息一段时间就好了。
      指导意见：
      如果不放心可以去医院拍片检查一下，也可以理疗按摩按摩，注意休息合理营养，祝你健康生活！