我便秘好几天上一次，总是放汽

      出现便秘的情况发生，首先应该选择一些润肠通便的药物来进行治疗，同时也可以选择一些在饮食上多吃些蔬菜和水果，香蕉蜂蜜之类的也有助于便秘的消化，对便秘效果也是非常不错的。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，是出现便秘的情况，出现这种情况需要及时的通过饮食运动进行调理，促进恢复。
      指导意见：
      在出现这种情况之后，首先需要注意适当的锻炼，注意经常做做腹部的顺时针按摩，可以促进胃肠道蠕动，促进排便，此外还可以根据情况适当使用益生菌进行调理。
      

      病情分析：
      你好，经常几天才大便一次有好多年，考虑是习惯性便秘，
      指导意见：
      你好，便秘可以吃大蕉、番薯润肠通便，也可以外用开塞露通便治疗，平时饮食尽量清淡为主，尽量养成每天定时大便的良好习惯。
      
      以上是对“我便秘好几天上一次，总是放汽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！