你好,建议你还是要早睡觉,节制手淫,如果说手淫次数多,就会引起腰酸,肾虚的表现,还是要休息好,手淫一般来说,还有可能会导致尿路感染,目前的话,有可能是肾虚,可以去找一个有经验的中医看一看。
根据您的症状描述,腰部酸痛,很有可能是与您长时间的手淫是有直接关系的,所以您还是要注意戒掉这个习惯,平时还需要注意,不能熬夜,一定要养成早睡早起的习惯,要保证睡眠充足。
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