健康咨询描述: 今天洗澡后发现手趾抽筋用力扳直后又拉过去了脚趾也一样请问是怎么回事
想得到的帮助: 用什么方法可以缓解
病情分析:
你好,这个问题是可能过度劳累都是可能的,要注意的啊,
指导意见:
所以我建议你长期的保养,都是很重要,你可以继续配合消肿止痛酊,继续热敷按摩治疗试试。
病情分析:
如果有抽筋的情况,要注意给补钙。抽筋都是因为缺钙造成的。
指导意见:
建议你平时要多晒太阳,加强营养,多吃含钙量高的饮食,如奶类,蛋,禽肉,绿色蔬菜水果等。
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