女22岁，好像是岔气了

      你好，岔气了可以先休息会儿，由于膈肌收缩和放松协调不良，就会导致膈肌僵硬，抽搐甚至运动不协调。同时，也由于膈肌缺氧，引起疼痛。典型的表现就是在剧烈运动中出现的肋缘下的痉挛性痛。疼痛一般为持续性。休息或者减轻呼吸运动可以缓解。呼吸运动可以使疼痛加重。一些比较简单的解决办法就是，平时多多参加体育锻炼，从低强度到高强度循序渐进。
      

      病情分析：
      岔气又称运动岔气或运动急性胸胁痛，多发生在右下胁部，运动停止会自然消失
      指导意见：
      岔气时呼吸肌痉挛，刺激呼吸机里的感受器而产生疼痛，两侧都会疼。建议调节呼吸节奏，做腹部按摩就会缓解
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是肋软骨炎引起的。
      指导意见：
      建议，避免剧烈运动，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，可以口服红药片和舒筋活血片，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是对“女22岁，好像是岔气了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！