手抽筋生气的时候，心情紧张

      病情分析：
      你好，根据你的描述像你说的这个情况各人生气时有各人独特的表现，
      指导意见：
      既然知道了自己的这个问题，以后要尽量避免生气，学的大度一些，要记住身体健康最重要，其它的都是小事。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况主要还是过度紧张造成自主神经紊乱
      指导意见：
      建议你最好还是控制好自己的情绪，出现这种情况马上离开这个环境，及时转移注意力
      

      病情分析：
      抽筋即肌肉痉挛。常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
      指导意见：
      一般平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，可进行理疗治疗。
      
      以上是对“手抽筋生气的时候，心情紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你的描述看，就是如果和别人发生矛盾，你会紧张，会情绪激动，然后会不由自主的出现，手抓住不放的动作，那就是说你的情绪不太好控制，对事情的认知不够理性。所以建议你多做自我反思，多从他人的角度考虑问题，学会换位思考，另外拓宽自己的知识范围，广度和深度，很多事情再看就会觉得开朗了，就不会有那么大的情绪反应了。