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晚上睡觉腿抽筋，白天工作的时候手抽筋。

男 | 31岁 2020-07-19 14:44:57 2人回复来自

健康咨询描述：有一个多月了吧晚上睡觉腿抽筋，最近白天工作的时候手也抽筋了。

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2020-07-19 15:25:34 我要投诉

通过你的描述，如果经常会出现腿抽筋现象，这种情况大多数是由于受凉或缺乏钙元素等原因引起的，平时要注意饮食，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，饮食要均衡有营养，适当多参加体育锻炼，能够促进营养物质的吸收，也可以适当补充钙剂。

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2020-07-19 15:19:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，在睡眠的时候抽筋，那有可能是体内缺钙的表现，可以适当补钙治疗。
      指导意见：
      可以吃点钙片或者是葡萄酸钙都可以的，平时吃含钙丰富的食物。得或者是抽血化验血钙。