前天跑完一千米后，今天右脚外侧脚踝有点痛

      病情分析：
      患者的症状，考虑剧烈运动引起的软组织损伤，造成的疼痛症状。
      指导意见：
      建议用扶他林软膏涂抹镇痛治疗，改善病情，不能改善，就需要骨科就诊，明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，一般来说还是由于剧烈运动引起的局部肌肉韧带损伤的表现了
      指导意见：
      这样的话呢目前的症状只要是注意休息，积极服用适当的药物比如说消炎痛配合活血止痛胶囊来进行对症治疗两天就好了。

      病情分析：
      你好，您叙述的跑完1000米右脚外踝有点儿疼，这个应该是局部长时间摩擦肌肉紧张导致的。
      指导意见：
      不应该是韧带拉伤，如果韧带拉伤疼痛不是这个效果，也走不了路。你目前可以中医理疗，缓解一下
      
      以上是对“前天跑完一千米后，今天右脚外侧脚踝有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！