我13岁，身高155，90斤，屁股和大腿很大

女 | 13岁 2017-04-29 14:36:47 2人回复来自

健康咨询描述：我13岁，身高155，90斤，屁股和大腿很大，之前试过节食瘦身，可没成功，请问可以用什么方法减屁股和大腿？

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-07-10 07:21:11 我要投诉

目前正处于学习的阶段，还是建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥！建议学习之余可以进行走步，或者是跳健美操等，都有助于达到瘦身的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。

孟丽芬二级公共营养师擅长: 擅长临床营养、食品营养、公共营养、食品安全相关的咨帮助网友：5510称赞：6

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2017-04-29 17:44:00 我要投诉

      病情分析：
      你好！您正处于青春发育期，节食减肥不利于身体健康。
      指导意见：
      建议您在均衡营养、平衡膳食的基础上适当控制总能量和脂肪的摄入，少吃零食甜食加工食品，规律生活，多运动。