与青春期的孩子要进行减肥,首先要增加运动量,运动的方式是自己健康的方式,同时要调整饮食,尽量清淡为主,荤素搭配合理,保障咨询所需要的营养,来供给生长发育外,尽量做到少量多餐,注意运动
病情分析:
你好,如果想减肥可以在合理饮食的情况下加强锻炼,通过增加运动量来减肥
指导意见:
你好,建议合理饮食,加强锻炼,比如跑步,打球,多吃蔬菜水果,尽量少吃面食,肉类,油炸食品
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