健康咨询描述: 失眠十多年了,入睡难,感觉整夜未睡,在济南省中医院吃中药己二月有余,末有好转,白天无精神,乏力,心烦,脾气不好,心情不好,我今年47岁了,月经规律。吃饭大便都正常,
病情分析:
你的情况属于心肾不交引起的失眠十多年了,入睡难,感觉整夜未睡。
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
病情分析:
你好,你失眠十多年了,入睡难,感觉整夜未睡,你有严重的睡眠障碍。
指导意见:
建议你边继续服用中药边到当地的医院的心理科看看医生,最好做一段时间的心理咨询。
病情分析:
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,
指导意见:
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
以上是对“失眠十多年了,入睡难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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