我现在18岁，手淫3年了

      这种情况就是频繁的手淫导致的早泄，要尽早戒掉手淫的习惯，否则时间长了还会引起勃起功能障碍。多参加户外运动，健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉，坚果等。一般就可以改善，大约要三到六个月。
      

      病情分析：
      你的情况多是考虑是属于典型的肾精亏虚引起的肾阴虚的表现，建议你可以考虑使用点滋补肾精的药物治疗一下就可以的。
      指导意见：
      建议您改掉手淫的不良习惯,中药药调理,补肾壮阳治疗,经过调理可以恢复性功能和身体健康的,的平时需注意局部卫生,加强营养,心情放松等.
      

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是手淫过度引起来的早泄症状的
      指导意见：
      建议您注意休息，别熬夜，别吃辛辣刺激食物，别喝酒，吃点金匮肾气丸，控制手淫频率，一个多月可以康复的
      以上是对“我现在18岁，手淫3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！