你好,根据你的描述和年龄分析,考虑是受凉引起的,上述不适症状,建议注意多休息,避免劳累,勿熬夜,保证充足的睡眠,多喝温开水,保暖,避免受凉,可口服三九感冒灵颗粒或莲花清胃颗粒,抗病毒治疗。
病情分析:
你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。
指导意见:
避免情绪刺激,可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理。
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