自己身上很黑还矮，不知道该怎么做

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，才十一岁，随着很快进入青春期，身高会长的很快
      指导意见：
      注意锻炼身体，合理饮食，都会有助于长高，皮肤是遗传因素，可以注意防晒，长大以后可以涂美白霜，放心拉
      

      病情分析：
      根据你的描述你这个年龄应该是身体发育才开始的阶段，你才开始发育
      指导意见：
      建议你在发育阶段注意饮食和运动，这个时候是需要营养和运动的时候，不要担心
      

      病情分析：
      皮肤颜色和身高有很强的遗传性，黑人生黑人，白人省白人。但是后期环境得影响因素也是不了逗人的。
      指导意见：
      一般女孩子在青春期后会有一波很快的长高势头，这个期间要多吃营养的东西，比如骨头汤。不要害怕长胖，胖可以减下来。一般女孩子在成年后也会变白。而且黑也有黑的味道，青菜萝卜各有所爱。
      
      以上是对“自己身上很黑还矮，不知道该怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！