想减腿，腿不是特别粗但是对于我所学的专业还是有点粗

      如果想减少腿部肌肉脂肪，最好是通过科学的运动锻炼以及合理的饮食搭配来达到有效健康的减肥效果。可以多吃富含蛋白质、低热量、低脂肪的食物，并配合适当的腿部器械锻炼。
      

      您好，减肥卓是通过消除皮下脂肪来达到瘦身的效果，如果您腿部皮下脂肪比较厚，通过控制饮食和运动能够达到您的目的，如果你本身皮下脂肪就比较薄，想再进行瘦身是比较困难的
      

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持。
      
      以上是对“想减腿，腿不是特别粗但是对于我所学的专业还是有点粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的问题是局部瘦身，减腿部的话，建议徒步，躺床上双腿做骑车的动作。
      指导意见：
      建议，不要剧烈运动，容易长肌肉，另外配合控制饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。