健康咨询描述:
记忆力减退的原因和改善方法
记忆力减退能治疗吗?
想得到的帮助: 记忆力减退的原因和改善方法
病情分析:
记忆力减退的原因有长期睡眠不足,缺少运动,缺少新鲜空气,烟酒过量等。
指导意见:
建议注意休息,保证睡眠时间,多吃点猪肝,豆腐,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。
病情分析:
你好,记忆力减退可以由多种因素引起,比如生活、学习压力过大,
指导意见:
精神受过刺激等,可以每天少量服用维生素E,平时应注意补充新鲜蔬菜、水果及富含营养素的食物。
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