身高180厘米,标准体重应该是75公斤,目前你的是明显超标的,建议不要拥有左旋肉碱,达不到理想的减肥效果,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,180cm,体重230斤可以吃左旋肉碱吗?每个人的情况不同,体质也有所不同,一般减肥药物,都有副作用,最好到减肥方法就是饮食调节和适当运动锻炼。
指导意见:
保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,注意休息,不要熬夜,适当进行有氧运动,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就会达到满意效果。
病情分析:
你好,你的,身高180厘米,体重230斤,这种情况考虑你的体重过重,但是不建议你服用减肥药物治疗。
指导意见:
一般减肥药物都有副作用,会引起胃肠道不适如恶心呕吐,腹痛腹泻,少数人还有肝肾功能的损伤。建议你进行饮食控制与体育锻炼,管住嘴迈开腿减轻体重,这样体重减轻后不容易反弹,对身体健康也没有影响。
以上是对“我180cm体重230斤可以吃左旋肉碱吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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