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病情分析:
姑娘那就找到自己的闪光点,总会有闪光的地方,您这个时候适合放大自己的闪光点
指导意见:
缩小自己的缺点和不足,有利于平衡您现在的心态,多结交几个性格开朗的朋友
病情分析:
16岁女孩产生自卑感,一般是基于个性原因,会影响社交能力,属于一种心理障碍
指导意见:
建议接受心理医生的指导,可以通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理,同时可以学习必要的社交技巧,降低自我期待,看淡他人的评价,改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份,学会宽容自己的缺点,接纳自我。
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